Nàm da

Nám da là gì? Có ảnh hưởng gì tới sức khỏe? Có cách điều trị không?

Nội dung bài viết:

Chia sẻ

5/5 - (1 bình chọn)

Nám da là một tình trạng da, biểu hiện bởi các mảng màu nâu, xám xanh hoặc các đốm giống như tàn nhang. Thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh. Nám da xảy ra do sự sản sinh quá mức của các tế bào tạo nên màu da của bạn.

Nám phổ biến, gần như vô hại về mặt sức khỏe. Một số phương pháp điều trị có thể hữu ích. Các vết nám thường mờ dần sau vài tháng.

Hãy cùng chatluongsong.com tìm hiểu chi tiết về nám trong bài viết dưới.

Nám da là gì và trông như thế nào?

Nám da là gì
Nám là gì ?

Nám da là một chứng rối loạn da phổ biến. Triệu chứng của nám là các mảng màu nâu nhạt, nâu sẫm hoặc xám xanh trên da.

Chúng có thể xuất hiện dưới dạng các mảng phẳng hoặc các đốm giống như tàn nhang. Các khu vực dễ bị nám trên cơ thể bao gồm khuôn mặt, má, môi trên và trán, cũng như cánh tay. Nám da đôi khi được gọi là “mặt nạ của thời kỳ mang thai” vì nó thường xuyên xuất hiện ở phụ nữ mang thai. 

Nám thường sẫm màu và sáng dần theo thời gian, nặng hơn vào mùa hè và giảm nhẹ vào mùa đông.

Nám da là một rối loạn hoàn toàn vô hại, nhưng dễ hiểu là nó khiến một số người cảm thấy mất tự tin. Đặc biệt là chị em phụ nữ.

Nám khá vô hại. Không ngứa hoặc đau, và không trở thành ác tính.

Nám da thường xảy ra ở đâu?

Nám da thường xảy ra ở đâu?
Nám thường xảy ra ở đâu?

Nám xuất hiện nhiều trên má, mũi, cằm, môi trên và trán. Đôi khi ảnh hưởng đến cánh tay, cổ và lưng. Trên thực tế, bất kỳ bộ phận nào trên da đều có thể bị nám – đặc biệt là khu vực tiếp xúc với ánh mặt trời. Đó là lý do tại sao hầu hết những người bị nám da nhận thấy rằng các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn trong những tháng mùa hè.

Nám da phổ biến như thế nào?

Nám da phổ biến như thế nào?
Nám phổ biến như thế nào?

Nám da là một rối loạn về da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. 15% đến 50% phụ nữ mang thai mắc bệnh này. Từ 1,5% đến 33% dân số có thể bị nám và xảy ra thường xuyên hơn trong những năm sinh sản của phụ nữ, và hiếm khi xảy ra ở tuổi dậy thì. Nám thường xuất hiện ở độ tuổi từ 20 đến 40.

Những ai có nguy cơ bị nám da?

Những ai có nguy cơ bị nám da?
Những ai có nguy cơ bị nám?

Những người có làn da trắng thường ít bị nám hơn những người có làn da nâu sẫm hoặc những người có làn da rám nắng. Phụ nữ dễ bị nám da hơn nam giới: chỉ khoảng 10% những người bị nám da là nam giới, 90% còn lại là nữ giới. 

Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị nám da cao hơn bình thường. Bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu lạm dụng uống thuốc tránh thai và nội tiết tố.

Tại sao phụ nữ dễ bị nám da khi mang thai?

Phụ nữ mang thai khiến các hormone estrogen và progesterone tăng cao. Những nội tiết tố này được cho là nguyên nhân chính gây ra nám. 

Có những loại nám da nào?

Có những loại nám da nào?
Có những loại nám nào?

Có ba loại nám và chúng liên quan nhiều đến sắc tố. Ba loại là:

  1. Nám biểu bì ( nám mảng ): Nám biểu bì có màu nâu sẫm, viền rõ. Chân nám thường nằm ở bề mặt da.
nám mảng
nám mảng
  1. Nám chân sâu: Gọi là nám sâu vì chân nằm sâu dưới da. Nám có màu nâu nhạt hoặc hơi xanh, viền mờ thường xuất hiện theo từng nốt.
Nám chân sâu
Nám chân sâu
  1. Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp là sự kết hợp của cả hai loại trên. Khá khó khăn trong việc điều trị.
Nám hỗn hợp
Nám hỗn hợp

Nám da có phải ung thư không?

Nám không phải là ung thư. Tuy nhiên, có những bệnh ung thư da có thể giống với nám da, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để xác định chẩn đoán chính xác.

Trị nám có vĩnh viễn không?

Nám là một chứng rối loạn mãn tính. Điều này có nghĩa là không có phương pháp điều trị dứt điểm. Nhưng nếu điều trị một cách hợp lý thì có khả năng được chữa khỏi. Thường thì phải mất ba tháng hoặc hơn để thấy hiệu quả. 

Một số người bị nám trong nhiều năm hoặc cả đời. Những người khác có thể bị nám chỉ trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như khi mang thai.

Nám có đau không?

Nám da là vô hại về mặt sức khỏe. Nó không gây đau đớn, ngứa ngáy hay khó chịu theo bất kỳ cách nào.

TRIỆU CHỨNG VÀ NGHUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA.

TRIỆU CHỨNG VÀ NGHUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA.
Triệu chứng và nguyên nhân gây nám.

Triệu chứng biểu hiện của nám da là gì?

Nám gây ra các mảng màu nâu nhạt, nâu sẫm hoặc hơi xanh hoặc các đốm giống như tàn nhang trên da của bạn. Đôi khi các mảng có thể bị đỏ, viêm. Nám có thể xuất hiện ở sáu vị trí hoặc tất cả các vị trí sau trên da của bạn:

  1. Nám da: Nám xuất hiện trên hai vai và cánh tay.
  2. Centrofacial : Nám xuất hiện trên trán, má, mũi và môi trên.
  3. Nám hai bên má : Vết nám xuất hiện ở hai bên má.
  4. Malar : Nám xuất hiện trên má và mũi của bạn.
  5. Nám da hàm : Nám da xuất hiện ở đường viền hàm.
  6. Cổ : Ở tuổi 50 trở lên, nám có thể xuất hiện ở tất cả các bên cổ.

Bạn nên đi khám để chắc chắn rằng liệu bạn có bị nám hoặc một loại rối loạn da khác hay không.

Nguyên nhân nào gây ra nám da?

Các nguyên nhân chính gây ra nám: 

  • Thuốc tránh thai (ngừa thai) : Nám da đã được quan sát thấy ở những người sử dụng viên uống tránh thai có chứa estrogen progesterone.
  • Estrogen / Diethylstilbestrol : Diethylstilbestrol là một dạng tổng hợp của hormone estrogen. Nó thường được sử dụng trong các phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Một lần nữa, có liên kết giữa sự gia tăng estrogen và nám da.
  • Di truyền : Khoảng 33% đến 50% số người bị nám da cho biết có người khác trong gia đình mắc bệnh này.
  • Suy giáp : Tình trạng tuyến giáp của bạn hoạt động kém.
  • Màn hình LED: Nám da có thể bị gây ra bởi đèn LED tivi, máy tính, điện thoại di động và máy tính bảng.
  • Mang thai :Các chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng mức độ tăng của estrogen, progesterone và các hormone kích thích tế bào hắc tố trong ba tháng cuối của thai kỳ khiến nám da xuất hiện..
  • Hormone: Các hormone như estrogen và progesterone có thể gây nám. Phụ nữ sau mãn kinh đôi khi sử dụng progesterone – và đã được quan sát thấy phát triển nám da.
  • Trang điểm (mỹ phẩm) : Một số loại mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng quang độc gây ra nám
  • Thuốc độc quang : Chúng bao gồm một số thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid, thuốc lợi tiểu, retinoids, thuốc hạ đường huyết, thuốc chống loạn thần và một số loại thuốc khác.
  • Sản phẩm chăm sóc da : Một sản phẩm gây kích ứng da sẽ làm cho tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
  • Giường tắm nắng: Tia UV được tạo ra từ giường tắm nắng cũng gây hại cho làn da của bạn như tia UV từ mặt trời – đôi khi còn tệ hơn.

ĐIỀU TRỊ.

ĐIỀU TRỊ NÁM DA
Điều trị nám như thế nào?

Có cách nào trị dứt điểm nám không?

Nám da khó điều trị dứt điểm. Để xác định kế hoạch điều trị, trước tiên tìm ra nguyên nhân có thể gây ra nám. Nó có phải là ánh sáng mặt trời không? Hay do sinh sản? Di truyền học? Xà phòng?..

Tùy cơ địa mỗi người, nám có thể tự khỏi, có thể là vĩnh viễn hoặc sẽ thuyên giảm trong vòng vài tháng điều trị. Hầu hết các trường hợp nám da sẽ mờ dần theo thời gian và đặc biệt là khi làn da được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn ánh sáng khác.

Thật không may, không có phương pháp điều trị dứt điểm khiến nám da biến mất. Tại thời điểm này, không có cách nào để loại bỏ sắc tố da.

Nám da có tự khỏi được không?

Có, có thể vết nám của bạn sẽ tự biến mất trong vòng vài tháng. Tuy nhiên, nó không có khả năng biến mất khi bạn đang mang thai hoặc đang dùng các biện pháp tránh thai bằng hormone. 

Thực hiện các bước phòng ngừa như tránh ánh nắng mặt trời để tình trạng nám da không trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu nó biến mất – để ngăn chặn nó quay trở lại. 

Nám da có thể quay trở lại.

Điều trị nám da như thế nào? Những loại thuốc nào giúp ích?

Điều đầu tiên bạn cần làm để điều trị nám là phải đảm bảo rằng nó không trở nên trầm trọng hơn. 

Nếu bạn bị nám, hãy nhớ :

  • Tránh các phương pháp điều trị hormone, đặc biệt là những phương pháp điều trị liên quan đến estrogen.
  • Nếu có thể thì không nên dùng thuốc tránh thai, cụ thể là viên uống tránh thai có chứa estrogen và progesterone.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng LED từ tivi, máy tính xách tay, điện thoại di động và máy tính bảng.
  • Nếu trang điểm mà bạn thấy gây khó chịu cho da hãy đổi loại mỹ phẩm khác.
  • Tránh xa các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng.

Nếu bạn bắt buộc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy nhớ bôi kem chống nắng có chứa oxit sắt và chỉ số SPF 30-50 bôi hai giờ một lần, cũng như đội mũ rộng vành. Các bước này có thể ngăn ngừa tình trạng nám của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Con đường thứ hai là dùng thuốc bôi ngoài da.

Có biến chứng / tác dụng phụ của thuốc không?

Luôn đề phòng bất kỳ phản ứng dị ứng nào.

Có quy trình nào giúp trị nám không?

Điều trị bằng thuốc không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Có một số phương pháp mà bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng nám da của bạn.

  • Lột da bằng hóa chất : Trong quy trình này, bác sĩ da liễu sẽ bôi một loại hóa chất lên da có thể khiến da bị bong tróc nhằm bóc tế bào nám ra khỏi cơ thể. Da được tái tạo nên mịn màng và đều màu hơn.
  • Các quy trình khác dựa trên ánh sáng như ánh sáng xung cường độ cao, laser phân đoạn không bóc tách nhằm tiêu diệt nám. Nhưng các phương pháp công nghệ cao này thường khá tốn chi phí.

Phải làm gì nếu đang mang thai và bị nám da?

Tình trạng nám có thể biến mất khi bạn không còn mang thai. Nếu không, hãy tìm cách điều trị. 

Khi mang thai, hãy lưu ý chỉ sử dụng các phương pháp điều trị an toàn và chỉ uống thuốc khi được cho phép từ bác sĩ.

Trang điểm có che được nám không?

Có, nhưng hãy sử dụng thêm kem chống nắng nếu phải ra ngoài khi có ánh mặt trời. Ngừng ngay nếu thấy loại mỹ phẩm bản thân dùng làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.

Nám có biến mất nếu ngừng thuốc tránh thai?

Nếu các hormone trong thuốc tránh thai của bạn là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da của bạn, thì có thể nó sẽ biến mất. Thông thường, mất khoảng ba tháng hoặc hơn để các vết nám mờ dần.

Sau khi sinh con thì nám có hết không? Sau khi cho con bú thì sao?

Nám có thể sẽ mờ dần trong vòng ba tháng sau khi bạn không còn mang thai.

Có khả năng tái phát.

Có thể nám sẽ trở nên tồi tệ hơn hoặc tái phát nếu bạn không thực hiện các bước như tránh ánh nắng mặt trời, trang điểm và xà phòng gây kích ứng da.

PHÒNG NGỪA NÁM DA.

Có thể ngăn ngừa nám không?

PHÒNG NGỪA NÁM DA
Phòng ngừa nám

Khả năng bạn bị nám da do di truyền, hoặc mang thai là rất cao. Nếu dính phải hai trường hợp trên thì khá khó phòng ngừa. 

Hiện tại, không có loại thuốc nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng nám da. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống thân thiện với làn da bao gồm đủ lượng vitamin D sẽ rất hữu ích.

SỐNG CÙNG NÁM DA.

SỐNG CÙNG NÁM DA.
Đôi khi bạn buộc phải sống cùng nám.

Sống chung với nám là như thế nào?

Nám da vô hại về mặt thể chất, nhưng có thể ảnh hưởng đến tinh thần. Một số người có thể cảm thấy xấu hổ khi có vết nấm trên mặt. May mắn thay, nám da thường mờ dần sau khoảng ba tháng.

Khi nào nên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về bệnh nám?

Để bắt đầu điều trị, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe càng sớm càng tốt khi bạn thấy các dấu hiệu của nám. Bệnh càng nặng thì các phương pháp điều trị càng khó phát huy tác dụng.

LƯU Ý.

LƯU Ý VỀ NÁM DA
Lưu ý nên biết về nám.

Nám da là phổ biến, bình thường và vô hại, nhưng nó có thể gây khó chịu. Rối loạn da này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội – nếu bạn cảm thấy tự ti về nó. Nhưng không cần phải chỉ “sống với nó.” Có các lựa chọn khác nhau cho việc điều trị. Ngoài ra nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Một số loại thực phẩm có ảnh hưởng đến nám da?

Tại thời điểm này, không có loại thực phẩm hoặc đồ uống nào được các chuyên gia xác định là có thể trực tiếp gây ra, chữa khỏi hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Tuy nhiên, để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh nói chung, hãy thử một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu Vitamin D:

  • Sữa hạnh nhân.
  • Trứng.
  • Thịt.
  • Sữa.
  • Nấm.
  • Cá có dầu.
  • Nước cam.
  • Sữa chua.

Nếu bị nám da, có nghĩa là sẽ bị bệnh tuyến giáp?

Những người bị nám da có khả năng cao mắc bệnh tuyến giáp.

Nám có nổi lên trên da không?

Vết nám thường phẳng. Không nổi lên trên da.

Nám da có thể xuất hiện trong thời gian ngắn?

Không. Nám da xuất hiện chậm. Thường thì trong khoảng thời gian vài tuần hoặc vài tháng mới thấy rõ ràng.

Tàn nhang có phải là nám da không?

Nám đôi khi có thể bị nhầm với tàn nhang nhưng chúng không phải là một.

Đốm đồi mồi, đốm nắng, đốm gan có phải là nám da không?

Chúng có thể trông giống nhau! Tuy nhiên, các mảng nám hầu như luôn lớn hơn đốm đồi mồi, đốm nắng hoặc đốm gan.

Trong trường hợp bạn đã hiểu rõ về tình trạng nám của bản thân và đã thử nhiều phương pháp điều trị những chưa có kết quả. Chatluongsong.com đề xuất bạn sử dụng kem trị nám NACOS xuất xứ từ Hàn Quốc – là sản phẩm có uy tín được nhiều chị em tin dùng.

kem trị nám da NACOS
Kem trị nám NACOS
Kem trị nám NACOS  xuất xứ từ hàn quốc
Kem trị nám NACOS xuất xứ từ Hàn Quốc
Kem trị nám NACOS  xuất xứ từ hàn quốc
Kem điều trị nám NACOS

Xem thêm:

Những bài viết hay về sức khỏe nữ giới.

Máy triệt lông là gì? Có tác dụng như thế nào?

Bài viết ấn tượng.

Chia sẻ

2 thoughts on “Nám da là gì? Có ảnh hưởng gì tới sức khỏe? Có cách điều trị không?”

  1. Hi! I could have sworn I’ve visited this website before but after going through some of the posts I realized it’s new to me. Regardless, I’m definitely happy I discovered it and I’ll be bookmarking it and checking back regularly!

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Shopping Cart